Application du Yoga
à la santé
La yoga-thérapie repose sur les principes fondamentaux du yoga traditionnel, en adaptant ses techniques et outils aux besoins spécifiques de chaque individu. Cette approche considère la personne dans sa globalité, prenant en compte ses particularités uniques.
Les symptômes et les causes peuvent varier d'une personne à l'autre, rendant chaque parcours unique. C’est pourquoi la yoga-thérapie se pratique en cours individuel, permettant une attention personnalisée et un accompagnement sur mesure.
À propos
Une approche holistique complémentaire à la médecine officielle
La yoga-thérapie aborde l'individu dans sa globalité, en prenant en compte tous ses "plans" : physique, physiologique, psychologique… Ces dimensions sont étroitement liées et interagissent de manière subtiles.
Notre constitution est dotée d'une intelligence innée et de capacités remarquables. La yoga-thérapie a pour objectif de créer les conditions optimales pour permettre à cette intelligence de s'épanouir pleinement.
Cette approche est accessible à tous : pas besoin d'être pratiquant de yoga, et il n'y a pas de limite d'âge ni de conditions. La yoga-thérapie s'adresse à chacun, indépendamment de son parcours ou de son expérience.
Après avoir écouté la demande de l'élève, le professeur réalise un premier bilan, puis propose et guide une pratique adaptée. Pour en maximiser les bienfaits, une seule condition est nécessaire : une pratique quotidienne.
Dossier spécial Yoga thérapeutique
"Journal du Yoga "
"Le yoga n’est pas un système médical, car il n’est pas orienté vers la maladie, mais vers l’individu. Il affirme cependant
qu’une bonne santé est la base pour atteindre les réalités plus élevées qu’il propose. C’est pour cette raison que les principes
thérapeutiques du yoga sont inséparables des techniques qu’il propose." Julien Laurenz avec le Dr N.Chandrasekaran
Action sur les différents systèmes
La yoga-thérapie accompagne les personnes qui présentent un problème bénin
ou une pathologie plus importante
Système locomoteur
Lombalgie, scoliose, sciatique, cervicalgie, tout problème de dos, arthrose, problème articulaire (toute artciculation), tension musculaire...
Système respiratoire
Allergie, rhinite, sinusite, apnée du sommeil, asthme, BPCO, Emphysème...
Système
cardio-vasculaire
Hypertension, problème cardiaque, circulation de retour...
Système digestif
Gastrite, œsophagite, constipation, excès d'élimination, maladie de Crohn...
Système urinaire
Calculs, insuffisance chronique, incontinence...
Système nerveux
Migraines, Parkinson, AVC, Sclérose en plaque, Épilepsie, Alzheimer...
Système endocrinien
Hypo et Hyperthyroïdie, système reproductif, diabète...
Système immunitaire
Déficience immunitaire, maladies auto-immunes
Système "psychologique"
Stress, angoisse, dépression, mal-être, manque de confiance, manque d'énergie...
Troubles
du sommeil
A l'endormissement, réveils nocturnes...
Cancers
Accompagnement en parallèle des traitements médicaux (en amont, pendant et après)