Yoga at Home

Application du Yoga
à la santé

La yoga-thérapie s'appuie sur les bases fondamentales du yoga traditionnel et adapte les moyens et techniques en fonction de l'individu. Autrement dit la personne est prise en compte dans sa globalité, et il se peut que cette même personne présente une pathologie plus ou moins importante. 
S'il y a des grands principes par type de "pathologie", il n'y a pas une pratique dédiée à un problème de santé particulier. Les manifestations et les causes peuvent être différentes et chaque personne est unique avec des particularités qui lui sont propres. C'est pourquoi la yoga-thérapie est enseignée en cours individuel, une consultation avec plus d'une personne est envisagée dans des cas très particuliers .

 

À propos

Approche holistique complémentaire à la médecine officielle, la Yoga-Thérapie tient compte de tous les "plans" de l'individu car tous sont interdépendants : physique, physiologique, psychologique…

Notre constitution est "intelligente" et dispose d'énormes capacités, la Yoga -Thérapie consiste à mettre cette constitution dans les meilleures conditions afin de développer son potentiel.

Pas besoin d'être pratiquant de yoga, pas de limite d'âge, la Yoga-Thérapie (comme le Yoga) s’adresse à tout le monde.

Après avoir écouter la demande de l'élève, le professeur fait un bilan, propose et guide une pratique.

Afin qu’elle soit efficace, la seule condition est que la personne pratique quotidiennement.

Plusieurs consultations sont à prévoir en fonction de l'évolution de la personne.

 

Action sur les différents systèmes de notre constitution

Exemples de pathologies

La yoga-thérapie accompagne les personnes qui présentent un problème bénin

ou une pathologie plus importante

 

Système locomoteur

Lombalgie, scoliose, sciatique, cervicalgie, tout problème de dos, arthrose, problème articulaire (toute artciculation), tension musculaire...

Système respiratoire

Allergie, rhinite, sinusite,  apnée du sommeil, asthme, BPCO, Emphysème...

Système cardio-vasculaire

Hypertension, problème cardiaque, circulation de retour...

Système digestif

Gastrite, œsophagite, constipation, excès d'élimination, maladie de Crohn...

Système urinaire

Calculs, insuffisance chronique, incontinence...

Système nerveux

Migraines, Parkinson, AVC, Sclérose en plaque, Épilepsie, Alzheimer...

Système endocrinien

Hypo et Hyperthyroïdie, système reproductif, diabète...

Système immunitaire

Déficience immunitaire, maladies auto-immunes

Système "psychologique"

Stress, angoisse, dépression, mal-être, manque de confiance, manque d'énergie...

Troubles du sommeil

A l'endormissement, réveils nocturnes...

Cancers

Accompagnement en parallèle des traitements médicaux (en amont, pendant et après)

Dossier spécial Yoga thérapeutique
dans le "Journal du Yoga "

"Le yoga n’est pas un système médical, car il n’est pas orienté vers la maladie, mais vers l’individu. Il affirme cependant
qu’une bonne santé est la base pour atteindre les réalités plus élevées qu’il propose. C’est pour cette raison que les principes
thérapeutiques du yoga sont inséparables des techniques qu’il propose." Julien Lorenz avec le Dr N. Chandras ekaran*

 

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