Le Cœur du Yoga
À propos
Le Cœur du Yoga a pour vocation de transmettre le Yoga tel qu’il est, authentique, pour tous, en tenant compte de tout ce que nous sommes : corps, énergie, mental et plus profond, ces différents niveaux étant intimement connectés.
La pédagogie Viniyoga
"Chaque personne est absolument unique"
Cet enseignement tient compte de qui vous êtes, en tenant compte des particularités qui vous sont propres, car telle est la diversité et la beauté de nature humaine.
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne » T.Krishnamacharia
Source de mieux-être et de mieux agir pour chacun d'entre nous, le Yoga est "Évolution" individuelle et par là même un moyen d'évolution de la société.
Yoga à la fois doux et dynamique
Pratique des postures en alliant la concentration profonde sur le corps et le souffle.
Vous progressez grâce à un effort juste, l’effet est profond et durable
Postures, Respiration, Concentration, Méditation ...
Principes essentiels issu de la philosophie du Yoga :
"Stabilté et aisance" "La relation à soi" "La relation aux autres" ...
"Le yoga c'est réussir quelque chose que l'on croyait jusqu'alors impossible"